COVID-19疫情肆虐全球已一年多，為了防疫，相信大家的生活與工作都有極大的改變。快來看看海內外的遠東人如何安排漫長的抗疫生活？
【一】
這波新冠疫情中，亞東醫院從清零計畫到專責病房，收治全臺最多的COVID-19病人，病人大量湧入之際，我剛好在急診和加護病房，萬分感謝醫療團隊密切合作與協助，以及善心人士捐贈餐飲和物資，讓我度過充滿挑戰與溫馨的日子。照護COVID-19病人期間，除了維持營養健身，加強感控防護，來自世界各地的關懷，也帶給我莫大的力量，之前參加國際醫學會議結識的印度、澳洲、中國、美國、義大利、尼泊爾醫師或科學家，紛紛來信關心並告知當地疫情，我也分享亞東醫院令人驕傲的抗疫實錄，病毒無國界，海內存知己，天涯若比鄰！（亞東醫院／丁曼如）
【二】
隨著三級警戒延長，各級學校的畢業典禮紛紛取消或是改為線上舉行。今年適逢家中兩個小孩分別從大學及國中畢業，為了強化儀式感，我們決定自行舉辦線上畢典。
事前準備工作包括：製作電子邀請卡、預訂場地佈置所需的氣球和花束、撰寫社群文案、設定Google Meet連結。活動前一周，我們開始在社群上發送邀請卡和文案，家長代表、畢業生也開始準備致詞稿及製作回顧影片，司儀則開始擬訂主持稿。到了活動前一天，除了佈置場地、測試燈光及各種設備之外，也要到社群上再次提醒親朋好友。活動當天，從畢業生進場、典禮開始、家長代表致詞、兩位畢業生代表致詞，到精彩影片回顧、撥穗儀式，以及最後的行感恩禮、獻花等流程都毫不馬虎，在40位網路嘉賓觀禮下，為畢業生留下難忘的回憶。（遠東資源開發／謝欣妤）
【三】
臺灣實施三級警戒已經一段時間了，居家隔離的期間，除了追劇，還有哪些選項呢？
1.做飯：時間充裕時，做菜不只是填飽肚子，更像是一場魔術表演，擺盤、配料、下鍋順序都不容差池，看到家人滿足的笑容，就是防疫時期的紓壓劑。
2.固定運動：只要一張瑜珈墊、搭配Youtube影片教學，30分鐘就能享受爆汗的感覺，而且養成運動習慣後，會更神清氣爽！
3.線上學習：只要花點小錢，甚至不一定需要花錢，即可在Coursera、Edx、Udemy等平臺，學習國外名校、名師的課程，即使沒有證書，也能一窺名校菁英學了什麼。
4.線上聚會：雖然不能跟朋友們近距離接觸，見面時也不能拿下口罩，但只要打開google meeting或是line group call，一樣可以和朋友暢聊。
疫情下，我們需要的是更多鼓勵與溫暖，也應投資更多時間在自己身上！（遠東百貨／徐鈺鈞）
【四】
COVID-19疫情蔓延，學校停課，小孩只能透過視訊上課；公司分流上班，以往需要在辦公室完成的工作，被迫改變了作業模式；長輩們受到疫情影響，心情有如雲霄飛車……儘管病毒改變了大家的生活，我們除了維持社交距離、減少外出、做好個人防護及隨手消毒，也應保持正向的心情，積極尋找生活動能，相信終有一日可以戰勝病毒，重回正軌。（遠東百貨／盧珮珍）
【五】
面對COVID-19，從一開始擔心不安，到逐漸視為日常，食衣住行等各方面也有所調整。
1.食：疫情前，冰箱幾乎一半是空的，有需要才採買。疫情發生後，冰箱永遠是滿的，櫃子裡也擺滿了零食、泡麵、罐頭，確保即使封城，也無斷糧危機。
2.衣：疫情前，衣櫃經常有新衣服；疫情後，大多只能待在家裡，採買意願降低，也省下不少荷包。
3.住：疫情前，家中雜物隨處堆放，無暇整理；疫情後，趁著居家時間好好整頓，並擺上綠色植物，看起來整齊不少。
4.行：疫情前，每周都帶家人出外走走；疫情後，只能視訊聯絡感情，倒是3C產品用了不少，電費也增加不少！（遠東新世紀／Enjoylife）
【六】
一年多以來，新冠疫情肆虐全球，造成大量人員死亡及經濟損失。去年初，因應政府防疫要求，全國人民居家隔離，說實話，自從畢業以來，從沒有在家休長假的機會，正好趁機陪伴家人。剛開始確實挺無聊，後來慢慢適應，在家陪孩子看書、練字、練球等，陪老人看看新聞，或是研究幾道新菜，日子越來越充實。隨著疫情轉好，我也開始出門到人少的地方轉轉，做做體育運動；待疫情平穩，我們也復工復產，回到忙碌的上班生活！
全球疫情防控將成為常態，希望大家做好自我防護，共同打贏這場沒有硝煙的防疫大戰！（四川亞東水泥／周兵）
【七】
臺灣的疫情一夕變天，讓我由天堂跌落至地獄。在資訊快速爆炸的今日，任何一則新聞或訊息都足以牽動我的神經，讓我不斷在焦慮、憤怒與害怕的情緒中擺盪。所幸，每當受挫或處於逆境之中，還有信仰支撐著我。於是我關掉電視及手機，打開床頭的聖經，映入眼簾的是「但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏…(以賽亞書40:31)。」
當疫情壓得我喘不過氣時，我選擇回到信仰的最深處，靜心傾聽上帝的聲音。當疫苗嚴重短缺之際，信仰就像是「心靈疫苗」守護著我，而且絕無副作用。每日讀聖經，每日親近神，這是基督徒的使命，更是我的防疫新生活。（亞洲水泥／江皇儀）
【八】
我的工作場所是百貨現場，防疫必須做得滴水不漏，保護自己也保護別人。從一進門的實聯制、電子量溫，到了辦公室，除非午餐時間拿下口罩、各自用餐，其餘時間都得戴緊口罩。防疫措施雖然阻隔了與朋友間的交流，卻促進了家人間的感情，我們常在家裡煮食，連攝影師妹夫都當起家庭煮夫，由於食材油品都是自行挑選，吃起來安心又健康，人說宅在家會變胖，我們的體脂倒是都下降不少。
雖說現實生活中，每天只能往返於公司和家中，但網路上其實有很多課程可挑選，包括：運動、減重、畫畫，甚至是行銷、理財等，而且費用是實體課程的一半，不用東奔西跑就能學到東西，真是太划算了。此外，基於處女座的個性，大至防護衣和雷射噴霧槍，小至血氧計或隨身酒精噴等，各式防疫產品我幾乎都入手了，畢竟疫苗尚未接種，同志仍需防疫，我們沒有鬆懈的本錢，互相加油才是王道。（遠企購物中心／郭佳雯）
#
